楽天イーグルス

　
2年前までは 朝からガッツリ でしたが、還暦を迎えてから食欲減退、朝からイシガレイの刺身ですがご飯は従来の半分がやっとです。













　
ご飯が食べられない朝は＜ヨーグルト＞と＜野菜ジュース＞だったりします。















＜野菜ジュース＞には＜黒酢＞を入れて飲んでます。













　
ヨーグルトには＜亜麻仁油＞と＜蜂蜜＞を入れています。この蜂蜜は宮城県産、2.4kgで5700円は激安で毎年2瓶買います。













　
僕は持病がいろいろありますが 健康オタク で 健康の為なら命も惜しくない と思っています。

今日もご訪問いただき、誠にありがとうございます<(_ _*)>













今日のオマケ


我が 楽天イーグルス は絶好調で昨日は西武ライオンズに連勝しました(*｀д´)b