フルグラ [食事]

前記事に続いて拙宅のっていうか、僕の朝食を紹介させていただきます。僕は和食(一汁三菜)ですが、相方の朝食は フルグラ です。

メインディッシュは ”黒ソイ” と "ホッキ貝” の刺身です。相方は”黒ソイ” を捌いて 刺身 と アラ汁 を作ってくれました。

<クジラ刺し>と<鶏カラ>、朝からカロリーの過剰摂取ですね。 <鶏カラ>は前日の残り ”残り” でした。

<ホッキ貝>の ”炊き込みご飯” です。 ”炊き込みご飯” に ”おかず” は要りません。

偶に朝から<ステーキ>、 ”ご飯” は食べません。<オージービーフ>は堅くて、歯がガタガタな僕は難儀しました。

振り返ると朝から<刺身>が多いですね。朝から<刺身>は少数派なんだろうなぁ(*´ω`)

マグロの<山かけ丼>です。味噌汁は北海道から送られてきた<ジャガイモ>と<ワカメ>が具です。

前記事でも紹介しましたが、商業捕鯨が再開されて<クジラ>をスーパーで買えるようになりました。宮城には捕鯨基地があります。

通風予備軍の僕に ”魚卵” は御法度なんですが、子供の頃から大好物の<スジコ>・<タラコ>は止められません。
今日もご訪問いただき誠にありがとうございます。
今日のオマケ

相方が前夜に作った<シチュー>が残ると、翌朝は<グラタン>が出て来ます(^^)
コメントありがとうございます。
美味しい海鮮料理に羨ましいです。
どれもこれも・・・食べてみたい物ばかり(^o^)
by KINYAN (2022-01-23 06:21)
私の朝食はコーヒー、ヨーグルト位です。
牛乳好きなので、時々フルグラのようなシリアルを食べることもあります(^_^)
by ぼんさん (2022-01-23 06:52)
朝はガッツリ食べても良いのでは
奥様に完全に胃袋掴まれてますね
by こんちゃん (2022-01-23 08:46)
炊き込みご飯が一番。
苺鮮やか。
雨ですこちら。
by 夏炉冬扇 (2022-01-23 08:49)
朝はしっかりと食べたい夫婦なので、朝はけっこう量をいただきます。
さすがにお刺身は無いのですが、それでもおかず2品に納豆は必須ですねえ。
その分夜は...と言いたいけれど、夜もしっかり食べちゃいます。
by ナツパパ (2022-01-23 10:43)
こんにちは。
小生も一時期、洋食とフルグラの組合せの朝食を食べていました。
食物繊維やビタミンを摂取には便利な食品です。
朝からステーキ、健康でパワーある証拠。歯は難儀みたいですが・・・
黒澤明も朝からステーキを食べていたみたいです!?(=^・ェ・^=)
by Boss365 (2022-01-23 11:17)
魚の煮付け、 ”黒ソイ” と "ホッキ貝” の刺身、クジラ刺し、ホッキ貝の ”炊き込みご飯” 、マグロの山かけ丼etc.朝からこんなに手の込んだ料理を作られる奥さま、すごいです。素晴らしいです。johncomeback さんが羨ましいです。
by 溺愛猫的女人 (2022-01-23 11:37)
フルグラって何?
と、調べてみました。
by 八犬伝 (2022-01-23 11:50)
ご馳走ばかりですねー(*'▽')
私も一時期フルグラ食べていましたが
カロリーの高さを知り止めました(^^;)
by あとりえSAKANA (2022-01-23 14:49)
<刺身>は生ホッキですね。
新鮮じゃないと食べられない貴重なもの。
ねっとりとしていておいしいんですよね。
by skekhtehuacso (2022-01-23 19:03)
毎日ごちそうですね
by ゆうみ (2022-01-23 20:58)
朝から一人分だけこれだけの品を作れる奥様を尊敬します…
by mau (2022-01-24 00:19)
えっ?奥様も同じものを食べてなかったのですか(≧◇≦)
アラ汁と明太子ご飯があればそれだけでご馳走です♪
by yamatonosuke (2022-01-24 01:25)
朝から元気が付くお食事ですね(^^)v
お刺身は我が家では夕食でないと出ません。
by tarou (2022-01-24 09:45)